jaki wiek

a propos pierwszego pytania: zależy o jaki wiek ci chodzi zobacz sobie tabelę rekordów Polski na stronie pzkfits: www.pzkits.pl oraz tabelę rekordów europy: www.europower.org oraz tabelę rokordów świata: www.powerlifting-ipf.com druga sprawa: zobacz stronę: http://www.irongame.net/ tam jest sporo filmów, nie wszystkie chodzą, szczególnie z MŚ [...]

no tak ale : jaki wiek nie wiem itp. bo takim sprzetem dajmy na to to mozna wstep zrobic do cwiczen siłowych bo pozniej bedzie brakowało i to sporo wiec tak jak napisałęm trening domatora i ewnetualnie act sobei zmodyfikuj a potem albo kupisz albo na siłke sie zapiszesz bo takim ciezarem to bedziesz mogł aerobik robic...

a jaki wiek?

Nie widac ale ok, jaki wiek??

uzupełnij profil!napisz ile ćwiczysz, ile ważysz,jaki wiek!!a póxniej zobaczymy co Ci doradzic

a tak apropo jaki wiek? Zmieniony przez - wuwu w dniu 2006-04-19 14:14:44 Zmieniony przez - wuwu w dniu 2006-04-19 14:15:01

A jaki wiek ?

Racja błąd zaczynać od stacka kreatynowego. CREATINE micronized 200 mesh to zwykłe mono, UNIVERSAL STORM to już stack. To dwa różne światy. Lepiej jakieś zwykłe mono kup. Jaki wiek staż treningowy

jaki wiek, staz, ile w bicepsie to dostaniesz odpowiedź

wyglada to solidnie:-)) jaki wiek, staz, wzrost? myslalas o podejsciu bardziej profesjonalnym? Mam na mysli prowadzenie pod okiem trenera, starty itd?

Zależy jaki wiek liczy ta drużyna.

wiadomo - kreatyna tauryna/glutamina jako natykatabolik jaki wiek? jesli masz jakies <20lat to zma

xxl21 nawet nie wiem czy ci pisać, abyś ogarniał podstawy czy nie, ponieważ po pierwszym poście wnioskuję iż kierujesz się etykietami i zyskasz w 1 miesiąc czyste mięcho. Jaki wiek, wzrost, waga ?

a mianowicie jaki wiek jest odpowiedni by zacząć je stosować? Szczerze, nie jest to istotne. Pomijajac produkty typu oxo/nove, to tribulusy nie zwiekszaja poziomu teścia, a jedynie poprawiaja samopoczucie/libido, wiec teoretycznie mozna je brac nawet maja 17lat Ale czy jest sens?-NIE!

bez tych na siłowni to będzie bardzo ciężko a jaki wiek

gainer - posiłek w proszku aby cały czas mieć energię jakiś antykatabolki - dla zapobiegnięcia "spalania mięśni podczas wysiłku". Pozatym jaki wiek? Chodzisz na siłownie? DIeta jest? Pozdro

jaki wiek? imo jest ok

Prawie 2x masa ciała, więc jest dobrze jaki wiek? staż?

trenigniem silowym za duzo tlsuczu to nie spalisz. dodaj trenign aerbowy ( no i dieta - jesli tlsuczu nie masz wiele, zalezy jaki wiek tez- to daruj sbie spalacze tlusczu) Jezeli chodzi o redukcje, na poczatek polecam diete wysokobialkowa: postaraj sie zapewnic ponad 2.5g B/kg i 3-4g WW/kg + T nienasycone. Poczytaj posty wprowadzajace w [...]

Jaki wiek i staż na siłowni, podejrzewam że żadnych supli wczesniej nie brałeś? Ile masz zamiar gainbolica brać bo tam kreatyna już jest chyba 5g na 100g produktu.